ladnie ladnie

ja bym to zrobił tak że proporcje zamienił na B:80g W:140g T:45 zrobił 5 posiłków , w 3 pierwszych białka z węglami i troszke tłuszczu najwięcej ww w 1 pos. im później tym mniej , kolejne 2 białko + jakieś zdrowe tłuscze , do każdego posiłku oczywiście warzywa ale zaznaczam że nie jestem ekspertem , tymbardziej jeśli chodzi o diety dla kobiet [...]

actiVe ja ci moge odpowiedziec jesli moge :P. Na twarz sa specjalne kremy brazujace. Ja uzywam czasami kremu firmy ziaja chyba SOPOT(to zadna reklama :P) Bardzo ladnie podkresla opalenizne. W sumie jak uzyjesz balsamu do ciala, to chyba nie zaszkodzi, ale lepiej uzywac kosmetykow do twarzy. :) pozdrawiam nic nie wymysle :P

Nie czepiajcie sie wieku lepiej wyglądać ladnie w mlodym wieku niz starym.Chociaż w przypadku tego pana jestem za waszym zdaniem.brales prolo i masz 35 ? stary daj se siana.

trib-misiu: hahaha... przegięty jest ten koleś w czerwonym co on wogóle zeobił tamten gość niewiedział o co chodzi heheh ładnie mu namieszał w głowie przegięty kolo Pozdro

dokladnie, aras ma racje- Tbol jest idealny ale trzeba 2 puchy a to spory koszt ja brałem na odblok daa+Tbol, po Eq Plexie ewentualnie Mx force, firmy Alpha solid też ladnie libido podkręca

Kup shaker tam wszystko ładnie rozmieszasz :)

Też się zgadzam z Mroczkiem. W ogóle metka to h...wy towar, wina w tabsach też bym nie polecał bo jak każdy towar stosowany doustnie ładnie czesze wątrobe. Najpierw wypełnij profil, później napisz ile hajsu możesz na kurację przeznaczyć, a na końcu napisz co chcesz uzyskać na towarze: masę czy rzeźbę, albo może wzrost siły. Wtedy coś się pomyśli. [...]

Ryzyk fizyk - pamietaj, ze antybiotyk ostro atakuje watrobe, teraz w polaczeniu z metanabolem moze ci ja ladnie przekrecic. Stosowalem bactrim i dziala naprawde niezle. Pamietam, ze kazali brac 7 dni, a bralem 2 :D Teraz masz dwie opcje imho - albo zarzucasz mete na czas brania antybiotyku albo zmniejszasz dawke do 10mg, co by nie spasc za bardzo [...]

ładnie

dav15 - akurat przy Tobie nawet ET wyglada ladnie

A cos jeszcze hose polecas zeby brac i ładnie wygladac.?? niech masa bedzie ze mna

a co brac zeby inego oprucz kroatyny zeby przybrac na masie i ładnie wygladac niech masa bedzie ze mna

tak ode mnie 1) w bicpesie zamieniłbym modlitewnik na sztange stojąc(zmień kolejność) 2) do nóg dołóż cwiczenie na czworogłowy za słaby Twoj trening 3) do pleców tez bym coś dorzucił 4) jak przedramie pójdzie słabo przy takich ćwiczeniach jak martwyi wiosło to dorzuc do nóg i barków jakis przedramie jeszcze 5) wyciskanie na barki dałbym z klatki [...]

ladnie to wyglada,rozumie ze winko ed walic,prop-?

spoko nawet ładnie podkreslony bic (w pozie tyłem) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

bardzo ładnie !! K>K>W>A!!!!!the best

juliusz ! widać że się znasz na tym - bikej a co do fotek to bardzo ładnie i sog leci !!!!!! tak dalej K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

ŁEEEhehehehehehe.. No ladnie Panowie, widze, ze ktos bierze mnie za innego czlowieka, a Mirka( siemanko, sorry, ze sie nie odzywam ale nie mam tereaz zbytnio kontaktu z kompem) jedziecie, bezpodstawnie...nieladnie, a odswiezanie bedzie tak czy siak, i czy to sie tOBIE podoba czy tez nie...kilka osob weszlo na TEN czat i fajnie sie rozmawialo, wiec [...]

Mono >> za bardzo nie wiem co to znaczy. Pierwszy raz zawsze ładnie rozpierdziela >> dobrze brzmi ale trochę straszno ;o i o białko i gainera jak byś mógł poszerzyć wypowiedz jakiś link w końcu piszecie z laikiem :P Nie to żeby mi się nie chciało szukać ale nie mam jeszcze stałych dochodów chciałbym dobrze zainwestować ^^ Kiedyś [...]

Nihil ladnie podsumowal, prawdziwa dieta to podstawa bo bez tego po krecie ci zejdzie wszystko. I trzeba duzo wody na cyklu pic